Формування навичок здорового харчування у здобувачів освіти.

Формування навичок здорового харчування у здобувачів освіти. Навіть на дистанційному навчанні турбота про здоров’я та правильний раціон дітей залишається нашим спільним пріоритетом! Здорові звички, закладені в шкільному віці, залишаються на все життя.

Пропонуємо учням, батькам та педагогам ознайомитися з матеріалами інформаційного тренінгу:

Ключові орієнтири для здорового раціону вдома та в школі:

Збалансоване меню: різноманітний раціон, багатий на овочі, фрукти, цільнозернові продукти та білки.

Свідомий вибір: уміння читати етикетки, аналізувати склад продуктів та обирати корисне замість снеків із високим вмістом цукру й солі.

Питний режим: чиста питна вода замість солодких газованок та енергетиків протягом усього дня.

Культура харчування: режим харчування, перерви від екранів під час прийому їжі та спокійна атмосфера вдома.

Наша спільна роль: Педагоги — діляться знаннями та інтегрують теми здоров'я в онлайн-уроки. Батьки — створюють корисне харчове середовище вдома та надихають власним прикладом. Учні — вчаться свідомо обирати те, що дає енергію для навчання та розвитку. Головна мета: допомогти дитині щодня робити свідомий і здоровий вибір! Запрошуємо переглянути презентацію!